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  • Vipassana: volver a casa, una cita con la vida
    Hoy vuelvo a mi otra casa solo a estar en casa, en silencio, en paz, en tranquilidad, con ecuanimidad y presencia. Hoy entro en un nuevo curso de meditación Vipassana de 10 días como meditador. En esta ocasión será en Dhamma Neru (Palautordera, Barcelona), para sentarme, meditar, ver cómo veo los pensamientos pasar, y entonces […]
  • Es “hazlo” no es “cuando”, “por qué” o “cómo”
    Cuando quieres hacer algo, no va sobre cuándo, cómo o por qué hacerlo, sino sobre hacerlo, esa es la disciplina que importa, hazlo ahora o luego, pero hazlo cuando pensaste, dijiste y sentiste que debías hacerlo. El compromiso está en el amor que te procesas a ti y a todo lo que te rodea... La […]
  • Te necesito…
    "¿Puedes ayudarme?" Es una pregunta que deberías considerar atentamente antes de formularla, por el gran peso y responsabilidad que lleva para ambas partes, y cuando la recibas de otros, porque significa que debes hacer el trabajo de ser ayudado. Por eso, mejor ayúdate a ti mismo o ayuda a otros a que ellos se ayuden […]
  • Solo puedes comprenderlo a través de ti mismo
    Para poder comprender tenemos que experimentar y vivir la experiencia resultante y para experimentar tenemos que hacerlo nosotros mismos, no puede ser entendido de otra forma, no puede ser vivido de ninguna otra manera, por eso la práctica es la vida y la vida es la práctica, eso en esencia es lo que nos lleva […]
  • Te lo debes
    El éxito personal y profesional, una gran familia, abundancia en relaciones personales, un equipo de trabajo talentoso y comprometido, hijos felices con un padre o madre realizado, estabilidad emocional y paz mental... Todo eso y más, te lo debes a ti mismo porque es lo que te toca por estar vivo... La entrada Te lo […]
  • Entrevista a Tim Lerch, compositor ganador de un premio Emmy, guitarrista de Jazz y Blues y profesor Zen
    Este es el resumen en castellano de la entrevista a Tim Lerch sobre cómo triunfar en lo que importa, encontrar tu verdadera esencia, sabiduría zen y hacer de la vida la práctica y viceversa, y utilizar la música para vivir presente y generar impacto positivo... La entrada Entrevista a Tim Lerch, compositor ganador de un […]
  • 3 matices que deberías tener en cuenta cuando buscas el Alto Rendimiento Holístico
    Estos matices son importantes para conocer más sobre el Alto Rendimiento Holístico, son 3 aspectos que deberías tener en cuenta cuando buscas el equilibrio, el primero va sobre no ser esclavo de lo que te suma, el segundo sobre no querer ir más rápido que lo óptimo y el tercero, gestionar las expectativas de tu […]
  • El 99% restante es disciplina
    La motivación es solo un 1% del gran trabajo, mientras que la disciplina es el 99% detrás de todo ese gran éxito, plenitud, satisfacción y realización. La disciplina es el propulsor, el catalizador, el explosivo que detona las horas y horas que estás invirtiendo en una dirección, una explosión que lo arrasa todo a su […]
  • Preparado desde donde vengo
    Déjame decirte que estoy preparado para lo que sea, preparado para lo que venga, preparado para estar preparado y para no estarlo, porque desde pequeño he crecido con los valores adecuados, he recibido una maestría en lo que importa, ser verdadero y único a tu propia manera y lo más importante, me han ayudado a […]
  • La oscuridad también es Buda
    La oscuridad es la luz y viceversa, si abrazamos las contradicciones de lo que somos, nos encontraremos con la Naturaleza Buda, la esencia del ser humano. Está todo ahí, siempre lo ha estado, siempre lo estará, no hay que ir a ningún sitio, no hay que mirar en ningún sitio, no hay que decidir ver, […]
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